钙太多会对你的心脏有害吗?

2018-11-25 05:04:04

作者:红沭缔

纽约(路透社健康) - 在美国国立卫生研究院的一项新分析中,服用钙片的男性比那些没有补充钙质的人更容易死于十多年的心脏病

“补充剂或膳食钙对心脏病的影响一直是一个没有答案的故事,”波士顿布莱根妇女医院和哈佛医学院的预防医学研究员Howard Sesso说

“可能是当你服用补充剂时,也许你服用的剂量远远超过你所需要的剂量,”他补充道

但目前尚不清楚这可能会如何引发心血管疾病风险

这项新发现是基于对1995年至1996年间发起的将近40万中年美国人的研究

研究志愿者回答了有关他们的生活方式,一般健康和饮食的问题,包括使用补充剂

然后研究人员追踪了他们中有多少人在未来12年内死亡的原因

大约一半的男性和超过三分之二的女性表示他们从一开始就服用钙补充剂或含钙的多种维生素

在研究期间,近12,000人 - 或约3% - 死于心血管疾病

美国国家癌症研究所的钱倩和她的同事们发现,每天服用1000毫克钙的男性死于心脏病的可能性比那些服用钙补充剂的人高出20%

那是在研究人员考虑到男性的年龄,种族和体重以及其他饮食和生活方式的指标之后

然而,钙补充剂与女性心脏病死亡之间没有联系

研究小组周一在JAMA Internal Medicine上写道,食物和饮料中的钙与男性或女性的心脏问题无关

肖在写给路透社健康的电子邮件中写道,动脉和静脉中钙的积聚可能会影响某些人的心血管风险

没有原因影响但没有参与新研究的Sesso告诉路透社健康,他不确定为什么在生物学上,钙补充剂会导致男性心脏问题的风险增加,而女性则不然

这些发现并未证明补品和心脏病之间存在因果关系

研究小组无法衡量的人是否存在或未服用过多钙的人之间存在某些差异

“虽然我们观察到报告服用含钙补充剂的男性患心脏病的风险增加,但我们不能肯定这是因为使用这些补品,”肖说

根据Sesso的说法,这项研究不会改变这样一个事实,即钙补充剂通常被推荐用于与心脏病无关的原因 - 例如预防因食物中钙含量不足的老年人的骨折风险

Sesso说,在心血管健康方面,均衡饮食和保持健康的体重与任何补充剂一样重要或更重要

“如果你有一个良好的饮食,一个补充可能不会添加那么多,”他说

消息来源:bit.ly/KEPNSw JAMA Internal Medicine,2013年2月4日在线